最近、毎日お弁当作っています。
お弁当良いですよー！
節約にもなりますし、自分の入れたい物入れられます！
手作りヘルシー
昔はコンビニ弁当で済ましていました。
でも、最近はどうしてもコンビニの添加物が気になって、積極的に買ってないです泣
気にしすぎているのは分かっているんですけどね汗
唐揚げ弁当とかヒレカツカレーとか美味しいし、大好きなんですよ。
でもこれを食べたら今まで頑張ってきたことが無駄になる！と思い直し、
食べたい気持ちを必死に抑えて、コンビニから立ち去ります笑
だって、あれ一個1000キロカロリーとかいくときあるじゃないですか爆
1000キロカロリー消費するのってすごく大変なのが分かってから、あんまり食べないようにしてます。
たまに食べたくなる味なんですけどね。
なんであんなに食べたくなっちゃうんですかね？
あれですかね。普段はそこまで食べたくないけど、時々無性にマックのハンバーガーやポテトフライを食べたくなる現象と同じですかね泣
そんなに中毒があるようには見えないのに。
そして普通の時だとそこまで食べたいとは思わないのに
依存って恐ろしいです汗
早起きしなきゃ
お弁当作るのってめっちゃ早起きしないといけないじゃないですか泣。
朝起きるのって辛いですよね。
最近朝がやっと冬らしく寒くもなってきましたし。
布団の心地よさから抜けられない・・・
後5分したら起きよう・・
なんて思いながら、いつも布団の中で一時間はグダグダしている時間があります。
だからお弁当に費やすことができる時間は大体15分笑！
それじゃ作れないよ！？って話ですよね。
そう、朝には作りません笑。
作り置きが鉄板
私が今一番ハマっているのは週末の作り置きです！
週末に一気に大量に作って、冷蔵庫にIN！
2.3日で使いきれなさそうなメニューは片っ端から冷凍庫へIN！
スープも冷凍も冷凍保存出来るんだって知ってからは、お鍋一杯に作って、ジップロップに入れて冷凍庫へ！
だから、朝は詰めるだけでokなんです。
スープも前日の夜から冷蔵庫に入れておけば解凍されているので、朝はレンジでチンするだけ。
スープジャーを使えば、お昼まで温かいスープが食べられます。
スープジャーは最近買って一番役に立っているものの一つです。
こんな感じで詰めるだけなので、頑張れば5分で完成します！
最初は慣れないし、作ったメニューを余らせてしまうこともあったんですけど、
慣れてくれば簡単ですし、
何よりも朝の忙しい時間を短縮できるので、やめられません！
もし良かったら、試してみませんか！？
